博客來最新潮流

大折扣留一段幸福給自己秒殺出清

每次看完大折扣留一段幸福給自己秒殺出清後，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界？

大折扣留一段幸福給自己秒殺出清曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

大折扣留一段幸福給自己秒殺出清令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮! 誠意推薦給大家看喔!

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

好看的心理勵志大折扣留一段幸福給自己秒殺出清全書的內容大意

最新與最多的心理勵志，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 「要愛自己，才懂得關懷別人。要留一段幸福給自己，才能好好祝福別人。」

絕對是一本能觸動廣大讀者心靈的作品！博客來書店

作者的筆觸宛如其人：真誠、坦率、淳厚、細膩。把一點一滴的生活智慧，轉化成文字，滋養讀者的腦筋與心靈。

在遙長的人生路上，誰又天生懂得該如何維繫婚姻、尊敬父母、教育子女？誰剛出社會便於職場上八面玲瓏、待人處事進退得宜？誰在時間流逝的茫茫天地間，懂得珍惜眼前人？

一切活.的勇氣、智慧和信仰，都從年月和經歷裏獲得，當中需要許多的寬容和省悟，還有豁達。
博客來博客來網路書局
人活到某個歲數，別無他求，惟有在萬難中，留一段幸福給自己。

博客來網路書店全書分為五章，分別為婚姻、子女、友誼、職場及生活五個層面，把現代女性在日常生活遇到的感受和出路，以流麗的文字訴說出來，頃刻感動人心。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 羅乃萱    新功能介紹
• 出版社：經濟日報出版社    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/10
• 語言：繁體中文

大折扣留一段幸福給自己秒殺出清

大折扣留一段幸福給自己秒殺出清推薦，大折扣留一段幸福給自己秒殺出清討論，大折扣留一段幸福給自己秒殺出清比較評比，大折扣留一段幸福給自己秒殺出清開箱文，大折扣留一段幸福給自己秒殺出清部落客
大折扣留一段幸福給自己秒殺出清那裡買，大折扣留一段幸福給自己秒殺出清價格，大折扣留一段幸福給自己秒殺出清特賣會，大折扣留一段幸福給自己秒殺出清評比，大折扣留一段幸福給自己秒殺出清部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

現代人暴躁易怒 深呼吸3秒可改善

【台灣醒報實習記者陳怡伶台北報導】針對日前台大醫院雲林分院疑似病患家屬不滿護理人員而破口大罵。前馬偕醫院精神科主任吳光顯表示，謾罵等情緒發洩會造成惡果循環，使得人喪失了同理心，但有時生氣卻是一種保護，可以制止不當的行為發生。輔仁大學職能治療系助理教授施以諾說，謾罵只有短暫的效果，應在動怒前深呼吸3秒，冷靜後可不發怒。

【負面情緒充斥社會】對於現代人顯現出易發怒的徵兆，吳光顯表示，現今名嘴談話節目充滿批判，無形中教育大眾負面思想。施以諾說，政論節目有些會傳達負面情緒，但不用禁止節目，可以用「週休二日」的方式，每週看幾次來降低對負面節目的接觸。

網路訊息也充斥著負面情緒，例如最近頗夯的臉書活動「一句話惹毛xxx」，網友熱烈參與討論。施以諾說，大部分的民眾接受網路上的片面消息，造成邏輯思想上的不足，動怒前就不會替對方設想。平安身心診所醫師魯思翁也表示，網友整天沒事幹，只會起鬨，但也不要和社會脫節，可以舉辦能幫助人與動態性的活動，傳達正面能量。

【動怒不完全是錯的】施以諾表示，人的情緒上分有「內控」和「外控」型，極少有百分百偏執某類型。他還指出，謾罵醫護人員的婦人屬於外控型，面對問題或失敗，只會對外發洩情緒，不認為是自已的問題，而這種謾罵方式只能短暫解決問題，不是長久之道。

對此，吳光顯表示，「生氣其實也是一種保護」，例如在公車上遇到色狼，當下的生氣指責色狼，就可以改善事情。但他也說，並不是用發怒就可以改善所有的問題，但有時候動怒的確可以制止不當的行為發生。

對於如何降低生氣的次數，施以諾表示，可以在動怒前深呼吸3秒來檢視動怒的原因，這樣可降低發怒機率。魯思翁說，可用「幽默」的方法來緩解氣氛，進而化解憤怒，如果還是動怒，事後應反省情緒控管來減少生氣的次數。
新聞影音推薦

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/現代人暴躁易怒-深呼吸3秒可改善-115303078.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大折扣留一段幸福給自己秒殺出清

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您