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CP值超高保健養生堂：女性更年期吃什麼？禁什麼？限量秒殺

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內容簡介: 博客來網路書店 更年期女性什麼該吃，什麼該禁？讓最權威的專家告訴你！ 本書針對更年期女性，首先介紹13條更年期飲食常見的「宜」與「忌」，讓女性更了解相關的飲食常識。其次，收集整理了90種女性養生保健食物，還推薦了適合女性食用的養生餐，為更年期女性的自我調理提供建議與參考。再者是對女性飲食中慎吃的食物進行列舉，介紹其原因，讓女性更好地規避這些飲食誤區。還推薦了32種更年期常用的保健中藥及40種保健花草茶，為女性根據自身體質和症狀進行調理和補養提供參考。最后針對更年期女性的常見症狀與疾病進行了總結和分析，並列舉了對症的藥膳供廣大讀者朋友選擇。希望每一位讀者能從中受益，健康而充滿活力地度過更年期。

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• 作者： 柴瑞震
• 出版社：黑龍江科學技術出版社
• 出版日期：2013/12/01
• 語言：簡體中文

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