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內容簡介: 一個聰明的女人，要懂得如何養生，了解自己該吃什麼，怎樣吃才能更健康，若是飲食混亂，就會讓自己處於一種「慢性自殺」的狀態，嚴重時甚至會引發食物中毒，危及生命。吳皓主編的《廚房里的養生經》針對女性朋友詳細介紹了各種食物的作用與功效，以及烹飪的技巧和注意事項。此外，每一節還附帶養生食譜，其中還介紹了通過飲食治療疾病和美容的一些方法。因此，如果你是一個聰明的女人，那麼就快來閱讀《廚房里的養生經》吧，讓自己的飲食更加營養、健康。

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• 作者： 吳皓
• 出版社：人民軍醫出版社
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：簡體中文

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