瘦身沙拉:怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物會員好康
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內容簡介: 博客來網路書局「瘦身沙拉」?聽起來像是一種不可思議的名詞,大部分的人都知道沙拉醬含有很高的油脂和熱量,但是其實只要掌握住調製沙拉醬的訣竅,聰明的選擇與搭配各式蔬菜水果,吃沙拉不但能瘦身,還能永保健康呢!蔬果美食營養專家郭玉芳詳細介紹製作低熱量瘦身沙拉的食材,以及各式在超市就買得到的現成醬汁和沙拉食材,將這些蔬菜水果簡單配對,就可以輕鬆製作出窈窕健康沙拉!本書特色
蔬果美食營養專家郭玉芳
TVBS小女人下午茶「玉芳健康屋」食譜設計示範老師
漢聲廣播電台「早安銀髮族」營養DIY單元主講老師
《媽媽與寶寶》食譜設計示範老師
「桂冠冷凍食品」食譜設計示範老師
專業營養師黃煦君,1975年生,台北市人
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- 新功能介紹 作者: 郭玉芳
- 出版社:朱雀 新功能介紹
- 出版日期:2004/06/16
- 語言:繁體中文
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