楊麗菁7日瑜珈雕塑曲線周計畫慶功版(DVD遺失不可退)破盤獨家
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內容簡介: 介紹近幾年在瑜珈界最熱門的「瑜珈yoga」，瑜珈能促進體內新陳代謝，幫助身體排毒、增加身體柔軟度和肌力，同時還能強化自己的心肺功能，雕塑、並延展肌肉，讓心靈獲得沈澱和解壓。為了練瑜珈就得到專用教室去，對許多消費大眾而言非常不方便，因此楊麗菁小姐將自己多年瑜珈經驗加以研究整輯，並精心設計一套完整的DIY瑜珈課程，讓一般消費大眾在家也能輕鬆學習瑜珈。
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- 作者： 楊麗菁 新功能介紹
- 出版社：麗緻菁華國際 新功能介紹
- 出版日期：2007/05/30
- 語言：繁體中文
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