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比基尼聖經：掰掰袖、胖大腿、大屁股、小胸部 通通不用怕 7步驟自信穿上比基尼評比 博客來

博客來

~沒人告訴過妳穿上比基尼前一定要知道的事，都在《比基尼聖經》裡~

【七步驟教妳自信穿上比基尼7 Step】
1護膚美肌 → 2私密部位美白 → 3馬甲線 → 4比基尼線 →5挑選比基尼 → 6防走光 → 7完美造型

「每到夏天就要去海邊，去海邊博客來網路書店！去海邊前看這比基尼Bible絕對不會出錯！」

~百萬人氣時尚部落客──購物狂小姐小閃超辣推薦~

妳知道，挑對比基尼，也能達到視覺「微整型」的效果嗎？
妳知道，洗過的比基尼，絕對不能晾在太陽下嗎？
妳知道，運動後的伸展動作可以讓妳看起來更修長嗎？
妳知道，蕾絲內褲及緊身牛仔褲是胯下美白的剋星嗎？
如果妳沒看過這本書，就貿然穿上比基尼，
別說我們沒有警告妳！

4大淨膚美白步驟．7組身體雕塑運動．100件比基尼單品
所有妳該知道的比基尼大小事，一次湊齊！

穿對比基尼，身材微整型
如何把比基尼穿得時尚又有型有款？取決於對這丁點布料的剪裁、款式、是否有足夠的認識。
如何穿出比基尼的完美姿態？那麼妳一定要先了解自己的身型，並找出問題，對症下藥。
如何趕上「泳裝時裝化」風潮，將比基尼美美穿搭上街？先打開衣櫃，看看哪些配件In，那些配件Out吧。
這些可能沒人告訴過妳，但卻非常重要的比基尼穿搭術，全都收錄於本書，而且，我們還要告訴妳，只要挑對款式，用對技巧，比基尼也能夠達到視覺「微整型」的效果。

決戰夏日比基尼：鍛鍊關鍵七部位線條
肩膀、手臂、胸型、腰線、馬甲線、臀型、大腿。
想把比基尼穿得好看，絕對不能怠惰這七個部位的鍛鍊。為了那些想穿比基尼，體力和意願卻不怎麼夠的懶女孩，專業女性健身房Curves的教練們針對這些部位，設計了七組簡單的肌力訓練運動，教妳每天只要撥出三十分鐘，依照運動處方的指示，不用滿頭大汗、氣喘如牛，也能在家快速練出健美線條，輕鬆向掰掰袖、胖大腿、大屁股以及小胸部Say Goodbye。決戰夏日比基尼：無暇肌的保養之道
光滑無瑕的肌膚，是妳在海灘上能夠像珍珠般耀眼奪目的利器之一。本書集結皮膚專科醫師專業建議，將肌膚照護分成三個階段：曬前保養、曬時保護、曬後護理，讓每位準備在夏天大秀比基尼的女孩可以根據不同階段，按部就班做好肌膚保養。此外，穿上比基尼，妳更不能忽略私密部位的美白及除毛知道，這些令人害羞但又不得不做的功課，也一同收錄於本書裡。

比基尼，在太平洋與時尚圈的核爆？
妳可能不知道，比基尼泳裝的命名，源自於一座太平洋小島上的核子彈試爆。而且，這種三點式泳裝，是經歷許久抗爭才從「放蕩」標籤解脫，成為「性感」與「美」的象徵，上世紀最著名的性感Icon──瑪麗蓮．夢露，便曾是這場比基尼解放運動裡的重要推手。

本書特色

．百件單品款式解析
．認識身型，找出最適合自己的比基尼
．專業造型師指導：穿比基尼上街的時尚穿搭
．健身教練指導：七組肌力運動，輕鬆練出健美身型
．皮膚科醫師指導：三大階段護理寶貝肌膚

三大領域專業老師指導，讓妳成為夏天最吸睛Bikini Gril

造型師──勞倫斯（Lowrence）

曾任《MEN'S JOKER》國際中文版、以及《BUY+》女性流行雜誌總編輯，現任《MML摩登美人時尚誌》總編輯，曾擔任李毓芬、郭雪芙、柯佳嬿、張震、張榕容、張鈞甯、宋紀妍、瑞莎、陳庭妮等藝人服裝造型。

健身教練

宜欣

Curves福和店店長。身材比例一級棒的教練身兼店長，是Curves總公司拍宣傳照時的明星人選。於福和博客來網路書局店服務五年，擁有CPR急救證、Curves專業教練證、水上C級教練證等證照。

小花

親切幽默的風格，讓不少前來運動的人，在輕鬆的氣氛中達成自己的鍛鍊目標。除了Curves專業教練證之外，也擁有CPR+AED急救證、滑水教練證、龍舟教練證以及C級殘障田徑裁判證。

博客來書店皮膚專科醫師──林珮琪

現任英爵醫美集團英爵南京診所院長、市立和平醫院皮膚科主治醫師，同時為時尚雜誌與醫學健康雜誌的顧問醫師。

作者簡介

推守編輯部博客來網路書店歡迎您推守於2010年4月正式成立圖書出版部門，深耕名人藝人、流行生活、商業理財與社會議題等四大面向。推守主理人皆由媒體出身，市場嗅覺敏銳，執行力強，並培養出一批擅長各式生活風格的編輯團隊，致力於打破出版界線，讓文字和圖像發揮前所未有的整合與想像，實踐創社時的核心價值「將創意發揮至無限可能」。


博客來
  • 出版社：推守文化    新功能介紹
  • 出版日期：2013/07/31
  • 語言：繁體中文

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比基尼聖經：掰掰袖、胖大腿、大屁股、小胸部 通通不用怕 7步驟自信穿上比基尼評比


內容來自YAHOO新聞

對日本安保法態度 蔡英文閃答：觀察中

 

新頭殼newtalk 2015.09.20 林朝億/台北報導

日本19日凌晨通過剛通過安保關聯法；對於如何看待這個事件，民進黨總統候選人蔡英文19日受訪時，兩度迴避評論。她說，「這個剛通過，它的整體對區域的影響還尚待觀察」；「我們持續觀察這個發展」。

對日本通過安保關聯法，台灣外交部發言人王珮玲上午表示，美日安保機制是區域和平穩定的基礎，中華民國對相關情勢發展將持續密切關注，並期待日本政府善盡其國際責任，秉持追求和平的理念，以前瞻性思維及正面積極態度，為促進國際社會的和平、安定與繁榮做出具體貢獻。

而前駐日代表、台灣安保協會理事長羅福全在其主辦的「兩岸關係與亞太區域和平國際研討會」則表示，日本參議院今日凌晨通過安保關連法案立刻得到美國、歐盟28國、東南亞10國的支持，顯然期待日本行使集體自衛權有助於亞太安全保障

不過，也出席該會議、隨後發表談話的蔡英文則是相當謹慎。她在2千7百多個字的致詞裡，對於美日安保條約或日本通過安保關聯法等議題，隻字未提；僅強調，台灣在亞太地緣格局中，具有無可取代的戰略地位。

而蔡英文在會前接受媒體訪問時，對於記者提到日本安保關聯法案時，也先是說，「這個剛通過，它的整體對區域的影響還尚待觀察」；但媒體追問，民進黨是正面或負面看待時，蔡英文則再度表示「我們持續觀察這個發展」。

蔡英文在會中致詞時則重申，她今年去美國時，向國際友人傳達兩個堅定的訊息，第一，台灣人永遠堅持民主的生活方式，第二，民進黨如果明年有機會執政，會盡一切的力量，確保台海局勢的穩定，維持和平與安全的現狀。

她說，民主是台灣2300萬人民珍惜的生活方式，人民絕不容許民主出現倒退、或遭到傷害。台灣人有權力決定自己的未來，這樣的權利，這樣的民主現狀，是不能被改變的。

蔡英文表示，區域的和平與安全，是所有國家共同的責任。民進黨會和各方保持順暢的溝通，盡最大的努力增進了解、消弭歧見。她的兩岸政策的重點，就是「維持現狀」，維持台海和平與兩岸穩定與發展的現狀。台灣將成為亞太安定的力量，不會是隱憂，而是會扮演積極、建設性的角色。

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    • 「英」姿煥發民進黨在桃園舉行第16屆第2次全代會，黨主席蔡英文（右圖）率執政縣市長與立委參選人造勢，綠天王謝長廷（上圖左起）、游錫 皏X席盛．．． 較多 「英」姿煥發民進黨在桃園舉行第16屆第2次全代會，黨主席蔡英文（右圖）率執政縣市長與立委參選人造勢，綠天王謝長廷（上圖左起）、游錫 皏X席盛會，營造大團結氣氛。（姚志平攝） 較少  1 / 30 中時電子報 2015年9月20日週日 台北標準時間上午5時54分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image 其他推薦文章

      新聞來源https://tw.news.yahoo.com/對日本安保法態度-蔡英文閃答-觀察中-210000137.html

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