Canon EOS6D數位單眼相機完全解析評價評比
博客來
博客來Canon推出的平價全幅(Full Frame)單眼相機EOS6D，當5D系列更加進階之後，取代原本5D MarkⅡ平價全幅單眼的位置，與對手Nikon D600屬於同一個級距，雖然只有11點對焦，而博客來網路書店且還只有中央對焦點是十字點，不過也引入了更強的-3EV暗處對焦的能力，同時連拍張數達到4.5fps，最吸引人的除了FF的影像感應器之外，首創內建了WIFI以及GPS感應器，讓EOS博客來網路書局6D可以與iOS或是Android系統的智慧型手機連線，不但可以直接把照片傳上網，也可以遙控拍照，更增添了運用的彈性。
本書是由日本著名攝影雜誌『CAPA』邀請了日本知名攝影師，實際使用EOS6D之後，為大家帶來詳細的使用感想以及使用心得、訣竅。並從機能解說、操作方式開始講起，進而帶到拍攝各種主題的訣竅，分析各種適用的鏡頭以及配件，讓讀者可以更瞭解手中的EOS6D相機，發揮出超越100%的性能。博客來網路書店歡迎您博客來書店博客來
- 作者： CAPA特別編輯 新功能介紹
- 譯者：林克鴻
- 出版社：尖端 新功能介紹
- 出版日期：2013/01/31
- 語言：繁體中文
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Canon EOS6D數位單眼相機完全解析評價評比
內容來自YAHOO新聞
排毒力比綠花椰菜更強！3天吃一次護肝防肥胖
【早安健康／林明慧編譯】不少人認為比起剛萌發的新芽，長大成熟的蔬菜營養較為豐富。然而日本美容指導師藤中奈奈代指出，植物的營養素大多藏在種子裡，隨著成長的過程漸漸流失，因此食用芽苗反而是最有效率的攝取方式。綠花椰菜苗，顧名思義就是綠花椰菜的幼苗，雖然對台灣人來說是稍嫌陌生的食材，但其營養價值高，深受健康人士喜愛，在歐美、日本各地掀起一股熱潮。
綠花椰菜苗的驚人排毒力
綠花椰菜、綠花椰菜苗因含有蘿蔔硫素（Sulforaphane），除了吃起來會有一股淡淡的辛香氣外，還有提高肝功能的效果。肝臟，是負責代謝與解毒的重要器官，將吃進肚子裡的糖質、脂肪、酒精等分解。而蘿蔔硫素可幫助肝臟提升解毒作用，加速體內累積的毒素排出，進而促進新陳代謝運作。另外，日本營養管理師安中千繪表示，根據動物實驗發現，蘿蔔硫素還能預防脂肪堆積，消除肥胖及代謝症候群。
綠花椰菜苗富含蘿蔔硫素，其含有量是成熟綠花椰菜的7倍！日本中醫藥膳師岩田麻奈未表示，只要攝取50公克，就與1公斤的成熟綠花椰菜相匹敵。
這樣吃綠花椰菜苗最有效
不少營養成分由於無法長時間儲存在體內，必須天天食用，但是安中千繪表示，蘿蔔硫素的功效可持續3天之久，因此只要3天吃一次，一次約20公克，就能常保護肝作用。
綠花椰菜苗吃起來口感鮮脆，適合拿來做成沙拉，害怕苦味的人可以切碎後撒上堅果，順便補充好油脂。但是每天吃沙拉很容易膩，特別在寒冷的冬天時，更是讓人透到心涼。
安中千繪建議，可將綠花椰菜苗加到湯品、味噌湯或湯麵中，加熱過後的綠花椰菜獨特的草味減少，不僅變得好入口，還能補充不足的蔬菜攝取量。另外，和菇類、海藻類等膳食纖維豐富的食材一起食用，幫助打掃腸道環境、排出堆積的糞便，排毒力大躍進！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/排毒力比綠花椰菜更強-3天吃-次護肝防肥胖-040041005.html
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